FA Vita Active Complex Vitamins&Minerals 90 tabl.

• Witaminy z grupy B – wspierają metabolizm, funkcjonowanie układu nerwowego i produkcję energii.
• Witamina C – wspomaga układ odpornościowy, działa jako przeciwutleniacz i wspiera produkcję kolagenu.
• Witamina D – wspomaga zdrowie kości i układu odpornościowego.
• Witamina K – odgrywa rolę w krzepnięciu krwi i zdrowiu kości.
• Magnez i wapń – kluczowe dla mięśni, kości i układu nerwowego.
• Cynk i selen – ważne dla odporności i zdrowia skóry, włosów oraz paznokci.
• Żelazo – wspiera produkcję hemoglobiny i transport tlenu we krwi.

Dawkowanie:

• 3 tabletki dziennie – najlepiej przyjmować podczas posiłków, co poprawi wchłanianie składników odżywczych, szczególnie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K).

Uwagi:

1. Unikanie nadmiaru: Jeśli stosujesz inne suplementy witaminowe lub mineralne, zwróć uwagę, by nie przekraczać zalecanych dziennych dawek poszczególnych składników.
2. Dostosowanie do potrzeb: Przy zróżnicowanej diecie suplementacja może nie być konieczna, ale jest pomocna w przypadku niedoborów.
3. Konsultacja z lekarzem: Jeśli masz jakiekolwiek schorzenia lub przyjmujesz leki, warto skonsultować suplementację z lekarzem, zwłaszcza w przypadku składników takich jak żelazo, witamina K czy jod.